Szórakozás

Az emberek aggódnak Jessica Simpson túl gyorsan fogyott

Milyen Filmet Kell Látni?
 

Jessica Simpson világra hozta a lányát Birdie Mae márciusban, és máris sokkal karcsúbb testet mutat. Bár meglehetősen gyakori, hogy a hírességek 'visszapattannak' a terhesség után, néhány ember határozottan aggódik, hogy Simpson egy kicsit túl gyorsan tette. Elég sokat fogyott az elmúlt hónapokban, de hogyan tette? Egészséges egy ilyen extrém fogyás?

Jessica Simpson

Jessica Simpson | Michael Stewart / Getty Images

Jessica Simpson állítólag 100 kilót fogyott hat hónap alatt

A közelmúltban Simpson a közösségi médiába ment, hogy megossza a fogyókúrában elért eredményeit a követőkkel. A 39 éves lány elárulta, hogy 100 kilót sikerült lefogynia, miután megszülte lányát.

'6 hónap. 100 font lefelé (Igen, a mérleget 240-nél billentettem) ”- írta az Instagramon. „Az első utam a #BIRDIEMAE elől, sok okból kifolyólag érzelmes, de olyan büszke, hogy újra magam érzem magam. Még akkor is, amikor lehetetlennek éreztem, a keményebb munkát választottam. ”

Terhessége alatt Simpson nyitott volt sokakra küzd , beleértve azt a tényt, hogy savas refluxja, hörghurutja, puffadása és duzzanatai voltak.

Jessica Simpson személyi edzője elárulta, hogyan fogyott

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Csak kinyújtom a gumifűzőmben. A szülés utáni öröm

Egy bejegyzés, amelyet megosztott Jessica Simpson (@jessicasimpson) 2019. május 9-én, 11:49 PDT-kor

Bár Simpson nem osztotta meg fogyásának titkait, személyi edzője igen. Hosszú edzőjével, Harley Pasternak-szel dolgozott együtt, aki szerint ez a súlycsökkentő kihívás nehezebb volt, mint az előző.

aki Tim Hasselbeck játékot játszott

'Valahogy segítettem neki visszatérni minden csecsemő után, és ez egy kicsit más, mivel azt mondta, hogy a mérleget 240-nél [utáni szülés] billenti' - árulta el Pasternak. Emberek . 'Ez egyfajta összesítés, hogy egy évtizeden keresztül szüntelenül terhesek vagyunk, és így egy kicsit nagyobb kihívás elé állítottuk ezt és a többieket.'

Pasternak segített Simpsonnak az egészséges hétköznapokban. Mindennap öt dolgot tett: „lépéseihez, egy órás áramtalanításhoz a technológiához, alváshoz, egészséges táplálkozáshoz és testmozgáshoz”.

Simpson mindennap sokat sétált és olyan ételeket evett, amelyek tele vannak rostokkal és fehérjével. Az edzőtermet is 45 percig, de csak a hét három napján érte.

'A mantrám az, hogy sovány vagy az életben, és erős az edzőteremben' - mondta Pasternak. 'Tehát a fogyás többsége tulajdonképpen mindenből származott, amit az edzőteremen kívül végzett, és akkor az edzőteremben minden a tonizálásról és a szigorításról szól.'

Simpson mindennap frissítette Pasternakot is arról, hogyan teljesítette az öt feladatot. Végül, Pasternak megosztotta, a cél soha nem az volt, hogy 100 fontot fogyjon, bár sok egészséges szokás beépítésével a mindennapi életbe gyorsan képes volt leadni a súlyt.

Jessica Simpson 100 kilós fogyása egészséges?

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

6 hónap. 100 font le (Igen, a mérleget 240-nél döntöttem meg) Az első utam távol volt a #BIRDIEMAE-tól és sok okból érzelmes, de olyan büszke, hogy újra magam érzem magam. Még akkor is, amikor lehetetlennek éreztem, a keményebb munkát választottam.

milyen évben született cam newton

Egy bejegyzés, amelyet megosztott Jessica Simpson (@jessicasimpson) 2019. szeptember 24-én, PDT 10: 00-kor

Miközben úgy tűnik, hogy Simpson egészséges módon fogyott, sokan még mindig azt kérdezik, vajon jó döntés volt-e jó döntés, különösen azért, mert jelentősen gyorsabban fogyott, mint amit a CDC ajánl .

Egészségügyi szakértők szerint nincs egyértelmű válasz. Az egészséghez és a fogyáshoz kapcsolódó legtöbb dologhoz hasonlóan ez is az adott személytől és helyzetétől függ. Cynthia Sass, egy táplálkozási szerkesztő elmondta Egészség hogy az egészséges táplálkozáson és a testmozgáson kívül Simpson fogyhatott a szoptatással is, mivel ez eléget néhány kalóriát. Sőt, ha terhessége alatt 240 font volt, akkor a lefogyott súly nagy része „a baba, a méhlepény, a folyadékok és a vér mennyisége” lehetett.

Az Egészségügy arról is beszámol, hogy normális, hogy a nők a terhesség előtti testüket a szülés után körülbelül hat-tizenkét hónappal visszakapják - írja az NIH.

Végül Simpson határozottan sokat fejlődött az elmúlt hónapokban, és egyértelmű, hogy elégedett az elért eredményekkel.