Az emberek aggódnak Jessica Simpson túl gyorsan fogyott
Jessica Simpson világra hozta a lányát Birdie Mae márciusban, és máris sokkal karcsúbb testet mutat. Bár meglehetősen gyakori, hogy a hírességek 'visszapattannak' a terhesség után, néhány ember határozottan aggódik, hogy Simpson egy kicsit túl gyorsan tette. Elég sokat fogyott az elmúlt hónapokban, de hogyan tette? Egészséges egy ilyen extrém fogyás?

Jessica Simpson | Michael Stewart / Getty Images
Jessica Simpson állítólag 100 kilót fogyott hat hónap alatt
A közelmúltban Simpson a közösségi médiába ment, hogy megossza a fogyókúrában elért eredményeit a követőkkel. A 39 éves lány elárulta, hogy 100 kilót sikerült lefogynia, miután megszülte lányát.
'6 hónap. 100 font lefelé (Igen, a mérleget 240-nél billentettem) ”- írta az Instagramon. „Az első utam a #BIRDIEMAE elől, sok okból kifolyólag érzelmes, de olyan büszke, hogy újra magam érzem magam. Még akkor is, amikor lehetetlennek éreztem, a keményebb munkát választottam. ”
Terhessége alatt Simpson nyitott volt sokakra küzd , beleértve azt a tényt, hogy savas refluxja, hörghurutja, puffadása és duzzanatai voltak.
Jessica Simpson személyi edzője elárulta, hogyan fogyott
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Bár Simpson nem osztotta meg fogyásának titkait, személyi edzője igen. Hosszú edzőjével, Harley Pasternak-szel dolgozott együtt, aki szerint ez a súlycsökkentő kihívás nehezebb volt, mint az előző.
aki Tim Hasselbeck játékot játszott
'Valahogy segítettem neki visszatérni minden csecsemő után, és ez egy kicsit más, mivel azt mondta, hogy a mérleget 240-nél [utáni szülés] billenti' - árulta el Pasternak. Emberek . 'Ez egyfajta összesítés, hogy egy évtizeden keresztül szüntelenül terhesek vagyunk, és így egy kicsit nagyobb kihívás elé állítottuk ezt és a többieket.'
Pasternak segített Simpsonnak az egészséges hétköznapokban. Mindennap öt dolgot tett: „lépéseihez, egy órás áramtalanításhoz a technológiához, alváshoz, egészséges táplálkozáshoz és testmozgáshoz”.
Simpson mindennap sokat sétált és olyan ételeket evett, amelyek tele vannak rostokkal és fehérjével. Az edzőtermet is 45 percig, de csak a hét három napján érte.
'A mantrám az, hogy sovány vagy az életben, és erős az edzőteremben' - mondta Pasternak. 'Tehát a fogyás többsége tulajdonképpen mindenből származott, amit az edzőteremen kívül végzett, és akkor az edzőteremben minden a tonizálásról és a szigorításról szól.'
Simpson mindennap frissítette Pasternakot is arról, hogyan teljesítette az öt feladatot. Végül, Pasternak megosztotta, a cél soha nem az volt, hogy 100 fontot fogyjon, bár sok egészséges szokás beépítésével a mindennapi életbe gyorsan képes volt leadni a súlyt.
Jessica Simpson 100 kilós fogyása egészséges?
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-onmilyen évben született cam newton
Miközben úgy tűnik, hogy Simpson egészséges módon fogyott, sokan még mindig azt kérdezik, vajon jó döntés volt-e jó döntés, különösen azért, mert jelentősen gyorsabban fogyott, mint amit a CDC ajánl .
Egészségügyi szakértők szerint nincs egyértelmű válasz. Az egészséghez és a fogyáshoz kapcsolódó legtöbb dologhoz hasonlóan ez is az adott személytől és helyzetétől függ. Cynthia Sass, egy táplálkozási szerkesztő elmondta Egészség hogy az egészséges táplálkozáson és a testmozgáson kívül Simpson fogyhatott a szoptatással is, mivel ez eléget néhány kalóriát. Sőt, ha terhessége alatt 240 font volt, akkor a lefogyott súly nagy része „a baba, a méhlepény, a folyadékok és a vér mennyisége” lehetett.
Az Egészségügy arról is beszámol, hogy normális, hogy a nők a terhesség előtti testüket a szülés után körülbelül hat-tizenkét hónappal visszakapják - írja az NIH.
Végül Simpson határozottan sokat fejlődött az elmúlt hónapokban, és egyértelmű, hogy elégedett az elért eredményekkel.